Grindsted Husholdningsforenings Aftenskole
Aftenskoleleder Grethe Hede Jensen tlf. 75 32 00 64
Kurserne er åbne for alle.
Nuværende deltagere på diverse hold har fortrinsret.
-------------------------------------------------
Vandgymnastik:
Medlemskab af Grindsted Husholdningsforening er påkrævet.
Kontingent til VANDGYMNASTIK kan indbetales på kr. 8210 0741792494
Vandgymnastik/svømning Alt optaget
Tirsdag den 07. januar 2020 kl. 9.15-10.00 - optaget
Torsdag den 09. januar 2020 kl 11.00-11.45 – få ledige pladser.
15 gange 300 kr
Varmtvandsbassin Alt optaget
Torsdag den 09. januar 2020 kl 11.30 - 12.00
15 gange 200 kr
Vandgymnastik og varmtvand 450 kr
Oplysning og tilmelding: Gunver Jepsen tlf. 7532 1830
-------------------------------------------------
Yoga
Yoga v/ Jill Christiansen, yogalærer og fysioterapeut tlf. 7525 1791
Hold 1. Mandag den 06. januar 2020 kl 14.30-16.00 i Magion.
12 gange 700 kr
Hold 2. Yoga
Mandag den 06. januar 2010k l 16.20-17.50 i Lynghedeskolens gymnastiksal
12 gange 700 kr
Hold 3. Genopbyggende yoga i Magion
Onsdag den 8 januar 2020 kl 14.45-16.15 i Magion.
En særlig blid og afslappende form for yoga.
12 gange 800 kr (begrænset deltagerantal)
Hold 4.Yoga
Onsdag den 08. januar 2020 kl 16.50-18.20 i Lynghedeskolens motoriksal
12 gange 700 kr
Tilmelding for dem, der ikker er forhåndstilmeldt til Grethe Hede Jensen tlf. 7532 0064.
Kurserne er åbne for alle.
--------------------------------------------------
Pilates v/ Jill Christiansen
Pilatesmix onsdag den 08. januar 2020 kr. 18.45-20.15 på Privatskolen, Trehøjevej 10.
12 gange 1.000 kr. m. pilatesringe
Pilates onsdag den 09. januar 2020 kl 10.00-11.00 på Ndr. Skoles gemnastiksal.
12 gange 375 kr.
Pillates er en form for optimal træning af muskulaturen, der styrker rygsøjlen.
Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der arbejdes med
redondobold og stor bold. Der fokuseres på styrke, smidighed samt
stabilitet af musklerne omkring mave og ryg.
Holdet er for både nybegyndere og øvede.
Der medbringes et håndklæde.
Tilmelding Grethe Hede Jensen tlf. 7532 0064.
----------------------------------------------------
Fornøjelig dans for voksne - seniordans v/ Hanna Nielsen
Tirsdag den 14. januar 2020 kl 15.00-16.45 på Mødestedet
Seniordans er livsglæde i bevægelse! Det er lancier, wienervals,
rounds og meget mere – og så alligevel ikke, for i seniordans har vi
valgt at se stort på hvordan man traditionelt danser og har så at
sige opfundet vore egne danse. Det er danse til kendte og
iørefaldende melodier. Dansene kan også tage udgangspunkt i
kendte standard- eller folkedanse fra ind- og udland (seniordans
kendes i 16 lande).
Om seniordans:
- Tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen
- Partnerskift er indbygget i dansene
- Man behøver ikke komme parvis
- Alle kan være med, uanset alder og køn
- Musikken er glad, varieret og iørefaldende
- God og ”glad” motion
Tilmelding: Else Jensen tlf. 7532 1692
----------------------------------------------------
Engelsk for øvede v/ Inger Berntsen.
Mandag den 13. januar 2020 kl 9.00-11.00 i Magion
10 gange 500 kr - Optaget
Tilmelding Else Jensen tlf. 7532 1692.
----------------------------------------------------
Knipling på Vestre Skole v/ Inge Poulsen.
Mandag den 23. marts 2020kl 19.00-21.45
21 timer 500 kr
Onsdag den 25. marts 2020 kl 19.00-21.45
21 timer 500 kr.
Tilmelding Else Jensen tlf. 7532 1692.
----------------------------------------------------
Syning - weekend v/ Elin Høgh Sørensen
www.hoegh-soerensen.dk
på Lynghedeskolen.
lørdag den 01. februar og søndag den 02. februar 2020
kr. 09.00-16.00
Alle der har lyst til at sy kan være med.
Du syr hvad du har lyst til.
Husk at medbringe din egen symaskine og
materialer.
Max. 10 deltagerer
16 timer 500 kr.
Ønskes kun deltagelse én af dagene 300 kr.
Tilmelding Else Jensen tlf. 7532 1692.
eller SMS på tlf.5190 4988
----------------------------------------------------
Smykkekursus v/ Laila Bonde www.gallerimhuset.dk
Smededebakken 15 b, Starup. tlr. 2013 4478
Mandag den 24. februar 2020 kr. 19.00
Pris 100 kr.
----------------------------------------------------------
Alle kurser og foredrag annonceres i Midtjysk Ugeavis..