Grindsted Husholdningsforenings Aftenskole

Aftenskoleleder Grethe Hede Jensen tlf. 75 32 00 64

Kurserne er åbne for alle. 

Nuværende deltagere på diverse hold har fortrinsret.

-------------------------------------------------

Varmtvand/vandgymnastik:  

Vi starter  

igen tirsdag den 25. august og torsdag den 27. august,

medmindre der kommer andre udmeldinger.

Har man tilmeldt sig på den liste som Gunver fremlagde i omklædningsrummet

er man optaget på holdene. Ledige pladser annonceres ved kursusstart.

Medlemskab af Grindsted Husholdningsforening er påkrævet.

 

Kontingent til VANDGYMNASTIK kan indbetales på kr. 8210 0741792494

Vandgymnastik/svømning       

Tirsdag den 25 august 2020 kl. 9.15-10.00 

Torsdag den 27 august 2020 kl 11.00-11.45.

15 gange

Varmtvandsbassin       

Torsdag den 27 august  2020  kl 11.30 - 12.00

15 gange

Vandgymnastik og varmtvand 

Instruktør bliver Lene Grebdahl som er ansat i MAGION

I august vil vi annoncere om ledige pladsen, pris og betaling. 

Oplysning og tilmelding: Gunver Jepsen tlf. 7532 1830

-------------------------------------------------

Yoga NB! Aflyst indtil videre grundet corona smittefare.

Yoga v/ Jill Christiansen, yogalærer og fysioterapeut tlf. 7525 1791

Hold 1. Mandag den 06. januar 2020 kl 14.30-16.00 i Magion.

12 gange 700 kr

Hold 2. Yoga

Mandag den 06. januar 2010k l 16.20-17.50 i Lynghedeskolens gymnastiksal

12 gange 700 kr

Hold 3. Genopbyggende yoga i Magion

Onsdag den 8 januar 2020 kl 14.45-16.15 i Magion. 

En særlig blid og afslappende form for yoga.

12 gange 800 kr (begrænset deltagerantal)

Hold 4.Yoga

Onsdag den 08. januar 2020 kl 16.50-18.20 i Lynghedeskolens motoriksal

12 gange 700 kr

Tilmelding for dem, der ikker er forhåndstilmeldt til Grethe Hede Jensen tlf. 7532 0064.

Kurserne er åbne for alle. 

--------------------------------------------------

Pilates v/ Jill Christiansen

Pilatesmix onsdag den 08. januar 2020 kr. 18.45-20.15 på Privatskolen, Trehøjevej 10.

12 gange 1.000 kr. m. pilatesringe

Pilates onsdag den 09. januar 2020 kl 10.00-11.00 på Ndr. Skoles gemnastiksal. 

12 gange 375 kr. 

Pillates er en form for optimal træning af muskulaturen, der styrker rygsøjlen.

Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der arbejdes med

redondobold og stor bold. Der fokuseres på styrke, smidighed samt

stabilitet af musklerne omkring mave og ryg.

Holdet er for både nybegyndere og øvede.

Der medbringes et håndklæde.

Tilmelding Grethe Hede Jensen tlf. 7532 0064.

----------------------------------------------------

Fornøjelig dans for voksne - seniordans  v/ Hanna Nielsen

Tirsdag den 14. januar 2020 kl 15.00-16.45 på Mødestedet

Seniordans er livsglæde i bevægelse! Det er lancier, wienervals,
rounds og meget mere – og så alligevel ikke, for i seniordans har vi
valgt at se stort på hvordan man traditionelt danser og har så at
sige opfundet vore egne danse. Det er danse til kendte og
iørefaldende melodier. Dansene kan også tage udgangspunkt i
kendte standard- eller folkedanse fra ind- og udland (seniordans
kendes i 16 lande).
Om seniordans:
- Tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen
- Partnerskift er indbygget i dansene
- Man behøver ikke komme parvis
- Alle kan være med, uanset alder og køn
- Musikken er glad, varieret og iørefaldende
- God og ”glad” motion

Tilmelding: Else Jensen tlf. 7532 1692

----------------------------------------------------

Engelsk for øvede v/ Inger Berntsen.

Mandag den 13. januar 2020 kl 9.00-11.00 i Magion

10 gange 500 kr - Optaget 

Tilmelding Else Jensen tlf. 7532 1692.

----------------------------------------------------

Knipling   på Vestre Skole v/ Inge Poulsen.

Mandag den 23. marts 2020kl 19.00-21.45 

21 timer 500 kr

Onsdag den 25. marts 2020 kl 19.00-21.45

21 timer 500 kr. 

Tilmelding  Else Jensen tlf. 7532 1692.

----------------------------------------------------

Syning - weekend v/ Elin Høgh Sørensen

www.hoegh-soerensen.dk

på Lynghedeskolen.

lørdag den 01. februar og søndag den 02. februar 2020

kr. 09.00-16.00

Alle der har lyst til at sy kan være med. 
Du syr hvad du har lyst til.
Husk at medbringe din egen symaskine og
materialer.

Max. 10 deltagerer 

16 timer 500 kr.

Ønskes kun deltagelse én af dagene 300 kr. 

Tilmelding Else Jensen tlf. 7532 1692.

eller SMS på tlf.5190 4988

----------------------------------------------------

Smykkekursus v/ Laila Bonde www.gallerimhuset.dk

Smededebakken 15 b, Starup. tlr. 2013 4478

Mandag den 24. februar 2020 kr. 19.00

Pris 100 kr. 

----------------------------------------------------------

Alle kurser og foredrag annonceres i Midtjysk Ugeavis..